O pilates é 1 método de condicionamento físico que foi serviçal pelo alemãeste Joseph Pilates no início do sfoiculo XX. Ele se baseia em 6 princípios: concentração, controle, centralizaçãeste, fluidez, precisão e respiraçãeste. Digite seu endereço por e-mail para tela mangueirao fio 18 assinar o site e receber notificações do nova